Повторный ПП-углубление

Обсуждение разных вариантов и нюансов методик перепросмотра.
Ответить
Olgita
Сообщения:9
Зарегистрирован:29.12.08, 10:39
Откуда:Харьков

27.12.10, 3:40

Дорогой Сережа - и все-все все:))Такой вопрос...

Перепросмотр был сделан, список (основные события) пройден, кое-что не включенное в список всплыло в процессе, человек я во многом совсем другой. замечательно:)

Действительно, замечательно:)

Но!
Другой человек я не во всем. Есть еще вещи, до которых хотелось бы докопаться, а вещей, которые память скрывает - тьма!

Очевидно, что надо продолжать:)
Я не педантствую, просто очевидно нужно ЕЩЕ глубже. Осознания много не бывает:)

Вопрос в том, как начать продолжать.
Смотрю я на свой список, и вижу кучу старого хлама, в который лезть совершенно не хочется. Скучно и неинтересно, события пустые. Интересно то, о чем память предпочитает умалчивать - но ведь до него надо добраться, а для этого - с чего-то начать:)

Очевидно, все-таки с унылого списка, надеясь на возросший уровень энергии со времени прошлого ПП (а он таки возрос:). Упорно и не отступая, хоть и скучно... Да?

Спасибо большое (за ответ заранее, и вообще за все-все:)) - и всем банзай!

Сергей Рословец
Инструктор AVP
Сообщения:2808
Зарегистрирован:13.10.06, 16:44
Контактная информация:

27.12.10, 13:27

Закономерный вопрос - были ли выполнены неделания (принятые решения) по результатам перепросмотра?

Сколько всего событий было перепросмотрено? Как долго и часто длились сессии?

Olgita
Сообщения:9
Зарегистрирован:29.12.08, 10:39
Откуда:Харьков

27.12.10, 14:45

[quote="Сергей Рословец";p="15706"]Закономерный вопрос - были ли выполнены неделания (принятые решения) по результатам перепросмотра?

Сколько всего событий было перепросмотрено? Как долго и часто длились сессии?[/quote]

НД выполнены были, причем не только те, которые на бумажке себе записала в результате понимания что нужно снеделать, но и на каком-то другом уровне, просто в жизни обнаруживала себя действующей по-другому во многих аспектах.

ПП длился что-то около месяца, каждую ночь кроме парочки, 2-4 часа, пару раз по часу, пару раз по 6.

Сколько событий посчитать трудно - просто брала каждый день несколько следующих страничек распечатанного большого списка (под 4000 событий), смотрела за что стоит браться и отмечала. На некоторых страничках 10-15 отмечено, на некоторых - почти все. Иногда получалось меньше запланированного, а иногда-больше. Ну, и новое всплывало в процессе тоже, хотя не столько, сколько хотелось бы:)

Сергей Рословец
Инструктор AVP
Сообщения:2808
Зарегистрирован:13.10.06, 16:44
Контактная информация:

27.12.10, 15:33

Достаточно хороший задел. То, что события из списка кажутся "пустыми" как раз и показывает, что они перепросмотрены.

Вторично список создавать необязательно. По крайней мере - не сейчас.

Сейчас важно продолжать жить в соответствии с принятыми решениями, закрепляя новый способ жить. В нужный момент память сама "подсунет" что-либо из своих глубоких подвалов... Ну а техника уже известна, и навык наработан. Так что сложности с перепросмотром "на лету", даже без ящика, быть не должно.

PS Опыт показывает, что повторный перепросмотр в полном исполнении имеет смысл делать через несколько лет. И новое накопится, и жизнь с намерением даст свои значимые результаты, и память будет готовы раскрыться на новые глубины.

Olgita
Сообщения:9
Зарегистрирован:29.12.08, 10:39
Откуда:Харьков

27.12.10, 15:40

Редактировать почему-то не могу, добавлю новое уточняющее.

Насчет неделаний.

Во время этого ПП 2 года назад случались очень яркие всплески осознания, которые действительно меня изменили - в основном по поводу ключевых событий в жизни. Но были и другие.

Пример. Есть у меня привычка.......ну, например, прыщики на носу выдавливать:). Обычная довольно безобидная привычка.

Ум даже помнит, что в детстве мама почему-то считала правильным выдавливать каждый прыщик на моем носу. Помню несколько эпизодов как мама этим занимается. Ну, думаю, прогляжу-продышу все что имеется в наличии, а там посмотрим.

Проработала, и ничего. Ну, очевидно что привычка бесполезна. Ну принимаю я решение о НД - умом, исходя из классического "чтобы разрушить привычку, надо убрать один из ее элементов"...

Но это совсем не то, нового осознания не случилось,и той самой свободы выбора, которую уже успела прочувствовать - нет...

И вот такая незавершенность - есть со многими аспектами жизни.

Хотя повторюсь, во многих других - я другая. Совсем.

В общем, нужно углубляться:)

Сергей Рословец
Инструктор AVP
Сообщения:2808
Зарегистрирован:13.10.06, 16:44
Контактная информация:

27.12.10, 23:22

Тут, вполне возможно, имеет место следующий эффект - "маленькие" привычки -> "маленькие" (но это совсем не значит, что лёгкие) неделания -> "маленький" результат.

Хорошее начало. Но не стоит ожидать от них мощных сдвигов сразу. Просто разобравшись с ними - переходим к более "крупным" привычкам-неделаниям-результатам... И далее по-нарастающей.

Эффект же будет накопительным, и в какой-то момент количество перейдёт в качество... при условии постоянства усилий, даже в самых "маленьких" мероприятиях.

Резюме - настойчивость, постоянство, постепенное нарастание усилий -> очевидный успех ;)

Olgita
Сообщения:9
Зарегистрирован:29.12.08, 10:39
Откуда:Харьков

28.12.10, 1:52

Аминь:)
Спасибо, до очередной связи и удачи!

Ответить