Сергей, доброго времени суток и SOS
переход от перепросмотра в боксе к неделанию, привел меня к осознанию того, что мне не хватает опыта))) у меня возник вопрос по поводу разных стратегий не-делания и эффективности их применения. объясняю что имею в виду)
в процессе перепросмотра выявила ряд автоматизмов. большая часть - это автоматизмы позволившие выжить (физически, когда я была ребенком) и внутреннему ребенку в том числе. далее произошел осознанный выбор и переход к зрелости (полное принятие отвественности за свою жизнь), когда необходимость проявлять механизмы выживания отпадает. и тут, возникло осознание осозания Женщины во мне, как естественный переход к зрелости. чтобы быть краткой, самым "поразительным" осознанием и автоматизмом стало осознание того, что и среди девочеки, и среди мальчиков, я веду себя как мальчик (автоматизмы с мужскими харакеристиками помогали мне выживать), в то время как я - девочка... и более того, мне давно пора быть не девочкой, а Женщиной. в чем, собственно, я и осознала свое естественное предназначение.
я сильно прифигела, когда все это увидела... этож не-делание на всю жизнь, ёмаё......и я бы не увидела этого, не займись я перепросмотром и не высвободив досточной энергии чтобы копнуть так глубоко.
а это переворачивает полностью, и в корне, всю мою сущность здесь-и-сейчас. мое эго "слишком" мужское, и следующим поразительным фактом было осознание того, что мне это нравится!... (( вернее, я очень привязанна к этой части себя, т.к. именно этим мужским характеристикам я обязана за выживание и даже за некоторые открытые двери в особо сложные для меня времена. И вполне похоже на правду то, что именно моему другому мужскому Я, обязана тем, что ищу свободы себя в духе тольтеков....
ближе к делу - одно это неделание мужских проявлений, с целью высвобождения своей настоящей и первоклассной Женщины (потому что я намерена и я это выбираю), достаточно энергоёмко по сравнению с кучей других менее энергоёмких неделаний (за исключением тех, которые творчески развивают и усиливают положительные стороны).
я взялась за это энергоёмкое неделание, которое предполагает нон-стоп сталкинг мужских проявлений в мыслях, словах, действиях (примеры: желание проявить соперничество и доказать что я права своему начальнику, показать коллеге-парню что я в чем-то "крута и сильна", либо, проявление сверх-активности, инициативы к парню который мне симпатичен, вместо женского состояния манящего бездействия).
все это очень сложно дается....очень... меня все больше разрывает на части от ощущения двойственности. когда одновременно слышу голос эго "я!! я!! я хочу внимания, я хочу быть важной, незаменимой, главенствующей" (и прочий бред...) и другой голос моего Я, который говорит "стоп. это ЧСВ, это индульгирование. все что следует сделать, это остановиться и "стереть" любые оценки и значимости, и идти вперед как с чистого листа". иногда это ощущается как "еще немного, и я сойду с ума...". иногда это доводит до отчаянных слез.
именно поэтому я и решила спросить у вас, Сергей, как у более опытного.
может мне сменить стратегию? если не хватает энергии для такого неделания, может перейти (временно) на большее кол-во неделаний, менее энергоёмких??.... высвободить еще немного энергии, чтобы снова вернуться к этому неделанию.... хотя, тут еще такой вопрос... а может мне и хватает энергии, перепросмотр то в боксе состялся, а там много чего высвободилось... но эго орет мне в ухо что я "слабачка" от того что чует - недолго осталось властвовать на этом поприще?.... ведь есть еще и такое мнение что "чем хуже, тем лучше" =)))
а еще, я поняла что «выбросить на свалку» эту часть себя не получится. Потому что можно любить (уважать, давать право на жизнь) мужское в себе, да еще и воспитать это мужское первоклассным. Сотрудничать надо, вот что я осознала… Ведь в этих проявлениях, кроме эго есть и то другое Я, которое мужчина во мне, и это тоже часть меня…
а может мне назначить себе отдельный "тематический" перепросмотр именно этого автоматизма?? ведь снова всю жизнь перепросматривать... еще в раннем дестстве я слышала "папенькин сыночек" вместо "какая ты у меня доця красивая")))
я уже не-делаю эти две части себя, женское и мужское. женщину я отправила танцевать аргентинское танго, ибо это прекрасный танец чувственного СЕРДЦА =) перепросмотр указал мне что мужчину мы отправляем на айкидо, чтобы грубые мужские энергии трансформировать в благородно-мирные =) эти части моего Я пока что очень довольны)
а ваше мнение, Сергей?...
заранее очень спасибо!
Не-делания
-
- Сообщения:288
- Зарегистрирован:24.06.10, 16:18
я разговаривала с Огнем, спрашивала у сердца об этом всем... иногда становится страшно, что не смогу, что все это как-то слишком много....
сердце мне сказало что в тот момент, когда я осознала и в своем сознании сформировала выбор-намерение настоящего Я, тогда я уже "получила" результат, достигла своей цели, и все что необходимо сделать, это протянуть руку, чтобы "получить". Образ протянутой руки к конечному результату суть пройденный Путь не-делания. Сердце сказало, что только от меня зависит, будет ли этот путь прямым и коротким, или извилистым и изнуряюще-долгим... А в нас изначально заложенно достаточно много энергии, чтобы не существовать, а жить свободными и развивающимися личностями...
сердце мне сказало что в тот момент, когда я осознала и в своем сознании сформировала выбор-намерение настоящего Я, тогда я уже "получила" результат, достигла своей цели, и все что необходимо сделать, это протянуть руку, чтобы "получить". Образ протянутой руки к конечному результату суть пройденный Путь не-делания. Сердце сказало, что только от меня зависит, будет ли этот путь прямым и коротким, или извилистым и изнуряюще-долгим... А в нас изначально заложенно достаточно много энергии, чтобы не существовать, а жить свободными и развивающимися личностями...
-
- Свободный Тольтек
- Сообщения:159
- Зарегистрирован:13.10.06, 16:44
[quote="frederika";p="15177"]
все это очень сложно дается....очень... меня все больше разрывает на части от ощущения двойственности. когда одновременно слышу голос эго "я!! я!! я хочу внимания, я хочу быть важной, незаменимой, главенствующей" (и прочий бред...) и другой голос моего Я, который говорит "стоп. это ЧСВ, это индульгирование. все что следует сделать, это остановиться и "стереть" любые оценки и значимости, и идти вперед как с чистого листа". иногда это ощущается как "еще немного, и я сойду с ума...". иногда это доводит до отчаянных слез.
[/quote] Да, знакомо :)
Очень здорово, что ты Осознаешь и Слышишь этих двоих, у меня иногда и больше компания собирается...
Что помогает мне:
Просто смотреть (как-будто я, незаинтересованный в итогах этого спора или разговора, наблюдатель), внимательно разглядывать и внимательно слушать все, что говорится и делается этими "крайностями"...
Особый эффект мне дает наблюдение их одновременно, параллельно, как-будто я смотрю на них из-за собственно спины. Если удается, приходит простое видение конкретного дальнейшего шага.
Например: " Да, вижу, что ОЧЕНЬ хочу быть в этой точке важной, Да, не нахожу сейчас сил стереть значимость этого своего желания, хорошо, делаю сейчас то, что хочу и принимаю ответственность (готова к ответу от мира) за то, к чему этот шаг приведет..." Часто Видение последствий ярких конкретных хочух и разрешение себе делать эти шаги УЖЕ дает нейтрализацию или корректировку...
все это очень сложно дается....очень... меня все больше разрывает на части от ощущения двойственности. когда одновременно слышу голос эго "я!! я!! я хочу внимания, я хочу быть важной, незаменимой, главенствующей" (и прочий бред...) и другой голос моего Я, который говорит "стоп. это ЧСВ, это индульгирование. все что следует сделать, это остановиться и "стереть" любые оценки и значимости, и идти вперед как с чистого листа". иногда это ощущается как "еще немного, и я сойду с ума...". иногда это доводит до отчаянных слез.
[/quote] Да, знакомо :)
Очень здорово, что ты Осознаешь и Слышишь этих двоих, у меня иногда и больше компания собирается...
Что помогает мне:
Просто смотреть (как-будто я, незаинтересованный в итогах этого спора или разговора, наблюдатель), внимательно разглядывать и внимательно слушать все, что говорится и делается этими "крайностями"...
Особый эффект мне дает наблюдение их одновременно, параллельно, как-будто я смотрю на них из-за собственно спины. Если удается, приходит простое видение конкретного дальнейшего шага.
Например: " Да, вижу, что ОЧЕНЬ хочу быть в этой точке важной, Да, не нахожу сейчас сил стереть значимость этого своего желания, хорошо, делаю сейчас то, что хочу и принимаю ответственность (готова к ответу от мира) за то, к чему этот шаг приведет..." Часто Видение последствий ярких конкретных хочух и разрешение себе делать эти шаги УЖЕ дает нейтрализацию или корректировку...
-
- Сообщения:288
- Зарегистрирован:24.06.10, 16:18
Юлика, спасибо большое за бесценную поддержку!
ого, даже так!)) я так начинаю чувствовать что у меня тоже скоро "группа поддержки" расширит свой состав))Очень здорово, что ты Осознаешь и Слышишь этих двоих, у меня иногда и больше компания собирается...
хм....и еще раз спасибоНапример: " Да, вижу, что ОЧЕНЬ хочу быть в этой точке важной, Да, не нахожу сейчас сил стереть значимость этого своего желания, хорошо, делаю сейчас то, что хочу и принимаю ответственность (готова к ответу от мира) за то, к чему этот шаг приведет..."
по моим ощущениям и опыту, в этот момент как раз формируется и начинает работать сила намерения. когда мы готовы принять ответ сразу, мы его сразу и получаем. либо мгновенно (в буквальном смысле), либо это происходит через несколько часов, или на второй день (а может через месяц), что-то вроде этого. твое мнение на этот счет?...Часто Видение последствий ярких конкретных хочух и разрешение себе делать эти шаги УЖЕ дает нейтрализацию или корректировку...
-
- Свободный Тольтек
- Сообщения:159
- Зарегистрирован:13.10.06, 16:44
Мое мнение,
что мы гораздо проще, чем о себе думаем,
а мир вокруг нас гораздо сложнее, чем мы его представляем…
Я бы сделала акцент на двух вещах в тебе сейчас:
1. Постарайся обуздать свои эмоции.
Да они яркие, красочные, позитивные, необыкновенные и очень и очень захватывающие, НО…
Если тебе удастся наблюдать их со стороны хоть какое-то время, ты многое Увидишь и Поймешь. От чего тебя опять начнет «разрывать на части» от захлестывания чувств и эмоций… и опять же выход - уйти подальше «за спину» и наблюдать…
Через какое-то время у тебя появится шанс найти абсолютно новый баланс в своем Восприятии.
2. Постарайся свои откровения не сильно интерпретировать.
Т е смысл в расписывании того, что откуда приходит и куда потом стремится – это полезная штука, но в вопросах самоанализа (чувства, эмоции, мысли).
А когда к тебе приходит Безмолвное Знание, его, на мой взгляд, имеет смысл хранить в Сердце, разбивая его на понятные составляющие, его очень легко потерять.
что мы гораздо проще, чем о себе думаем,
а мир вокруг нас гораздо сложнее, чем мы его представляем…
Я бы сделала акцент на двух вещах в тебе сейчас:
1. Постарайся обуздать свои эмоции.
Да они яркие, красочные, позитивные, необыкновенные и очень и очень захватывающие, НО…
Если тебе удастся наблюдать их со стороны хоть какое-то время, ты многое Увидишь и Поймешь. От чего тебя опять начнет «разрывать на части» от захлестывания чувств и эмоций… и опять же выход - уйти подальше «за спину» и наблюдать…
Через какое-то время у тебя появится шанс найти абсолютно новый баланс в своем Восприятии.
2. Постарайся свои откровения не сильно интерпретировать.
Т е смысл в расписывании того, что откуда приходит и куда потом стремится – это полезная штука, но в вопросах самоанализа (чувства, эмоции, мысли).
А когда к тебе приходит Безмолвное Знание, его, на мой взгляд, имеет смысл хранить в Сердце, разбивая его на понятные составляющие, его очень легко потерять.
-
- Сообщения:288
- Зарегистрирован:24.06.10, 16:18
....
спасибо, Юлика)
осмысливала твой ответ снова и снова...
меня все-таки пугает одиночество.
я пыталась осознать почему я продолжаю это делать, брюзжать эмоциями и растрачивать то, что лучше хранить в Сердце. снова приходила к этому одиночеству. когда я осознаю "что-то такое" невероятное-прекрасное-итд, я пытаюсь рассказать это другим как если бы ищу в их глазах подтверждения того, что им это также понятно и близко как стало понятно мне. но чаще всего я нахожу другой ответ в их глазах и реакциях. снова возвращаюсь к осознанию того, что многое невозможно передать словами, а пытаясь сделать это, теряется смысл. и тут возникает некая грустная нотка неразделенности. не всегда грустная конечно) а почему брюзжу эмоциями? мимикрирую? пытаюсь создать образ легкости и поверхностности в социуме? потому что снова избегаю состояния одиночества. что с этим внутренним ощущением одиночеством делать - я пока не полностью понимаю. но похоже настало время разобраться. в детстве у меня это лучше получалось, я помню.
кстати когда я сама осознавала все то, на что ты обратила внимание, я осознала что у меня внутрення потребность выражать словами какие-то знания, творчески выражать. наверное пока я научусь целенаправленно использовать эмоции для, так сказать, поэтичности, а необходимость "обрисовывать" словами тоже для какой-то конкретной цели повышения осознанности, я буду придерживаться того, о чем ты пишешь. новый баланс в моем Восприятии тоже моя внутрення потребность
если можешь еще что-то подсказать на эту тему, буду рада и признательна
спасибо, Юлика)
осмысливала твой ответ снова и снова...
меня все-таки пугает одиночество.
я пыталась осознать почему я продолжаю это делать, брюзжать эмоциями и растрачивать то, что лучше хранить в Сердце. снова приходила к этому одиночеству. когда я осознаю "что-то такое" невероятное-прекрасное-итд, я пытаюсь рассказать это другим как если бы ищу в их глазах подтверждения того, что им это также понятно и близко как стало понятно мне. но чаще всего я нахожу другой ответ в их глазах и реакциях. снова возвращаюсь к осознанию того, что многое невозможно передать словами, а пытаясь сделать это, теряется смысл. и тут возникает некая грустная нотка неразделенности. не всегда грустная конечно) а почему брюзжу эмоциями? мимикрирую? пытаюсь создать образ легкости и поверхностности в социуме? потому что снова избегаю состояния одиночества. что с этим внутренним ощущением одиночеством делать - я пока не полностью понимаю. но похоже настало время разобраться. в детстве у меня это лучше получалось, я помню.
кстати когда я сама осознавала все то, на что ты обратила внимание, я осознала что у меня внутрення потребность выражать словами какие-то знания, творчески выражать. наверное пока я научусь целенаправленно использовать эмоции для, так сказать, поэтичности, а необходимость "обрисовывать" словами тоже для какой-то конкретной цели повышения осознанности, я буду придерживаться того, о чем ты пишешь. новый баланс в моем Восприятии тоже моя внутрення потребность
если можешь еще что-то подсказать на эту тему, буду рада и признательна
-
- Сообщения:137
- Зарегистрирован:13.10.06, 16:44
Одиночество в Едином,
Он рассыпал Сам Себя,
Двух потоков Господином,
Ненавидя и Любя..
Эхом эхо отзовется,
Песни пламенных сердец,
Сердце в сердце к звездам рвется,
Звездам дан - Любви венец..
)
Он рассыпал Сам Себя,
Двух потоков Господином,
Ненавидя и Любя..
Эхом эхо отзовется,
Песни пламенных сердец,
Сердце в сердце к звездам рвется,
Звездам дан - Любви венец..
)
-
- Свободный Тольтек
- Сообщения:159
- Зарегистрирован:13.10.06, 16:44
Привет, Фредерика.
Твое чувство одиночества мне очень понятно. Желание найти поддержку и подтверждение тех Откровений, которых ты коснулась и периодически касаешься – это тоже естественно для меня. Узнавание Другой Стороны, прикосновение к Неведомому и Непостижимому – это Восхитительный, но и пугающий опыт. Найти союзников и соратников на этом Пути – это большая удача и большая радость. Ты сейчас в поиске. Да, тебе не хватает собственных ресурсов для той скорости продвижения какую бы тебе хотелось, но это не повод расстраиваться и пугаться. Просто немного сбавь обороты. Не спеши. Постарайся проживать каждое свое Касание, как будто ты смакуешь любимое блюдо… У откровений очень много слоев. Ты хватаешь верхний посильный слой и бежишь дальше, но для глубоких внутренних изменений нужно время, любовь и терпение. Надо, что бы твои Откровения впитались в твои клеточки, чтоб дошло до самой глубины… Вот и впитывай… Я бы советовала тебе отвспоминать все события последнего времени, особенно тренинги и последующие высокие состояния, которые за ними пришли и попроживала бы себя обновленную… Почувствуй, как это жить по новому… Не спеши делать новые и новые шаги, проживи себя ту какая ты уже Есть сейчас …
Твое чувство одиночества мне очень понятно. Желание найти поддержку и подтверждение тех Откровений, которых ты коснулась и периодически касаешься – это тоже естественно для меня. Узнавание Другой Стороны, прикосновение к Неведомому и Непостижимому – это Восхитительный, но и пугающий опыт. Найти союзников и соратников на этом Пути – это большая удача и большая радость. Ты сейчас в поиске. Да, тебе не хватает собственных ресурсов для той скорости продвижения какую бы тебе хотелось, но это не повод расстраиваться и пугаться. Просто немного сбавь обороты. Не спеши. Постарайся проживать каждое свое Касание, как будто ты смакуешь любимое блюдо… У откровений очень много слоев. Ты хватаешь верхний посильный слой и бежишь дальше, но для глубоких внутренних изменений нужно время, любовь и терпение. Надо, что бы твои Откровения впитались в твои клеточки, чтоб дошло до самой глубины… Вот и впитывай… Я бы советовала тебе отвспоминать все события последнего времени, особенно тренинги и последующие высокие состояния, которые за ними пришли и попроживала бы себя обновленную… Почувствуй, как это жить по новому… Не спеши делать новые и новые шаги, проживи себя ту какая ты уже Есть сейчас …
-
- Сообщения:288
- Зарегистрирован:24.06.10, 16:18
привет, Юлика)
никак не могла осознать как выразить тебе это:
я очень благодарна за твои слова, они такие живые, каждое словечко, поэтому они меня трогают и поддерживают, помогая меняться дальше)
тем не менее, обороты сбавила. продолжаю прослеживать.
я продолжаю пребывать в состоянии "не нахожу слов чтобы..." (выразить все остальное), очевидно что тебе это состояние также знакомо и понятно как и другие.
Serg, спасибо за стихотворение
никак не могла осознать как выразить тебе это:
я очень благодарна за твои слова, они такие живые, каждое словечко, поэтому они меня трогают и поддерживают, помогая меняться дальше)
это возвращает меня к образу бегущего Фореста Гампа. после Прыжка, и еще сильнее после встречи с Землей, я смотрела на себя со стороны и мне казалось что я как калека, который долго-долго не мог ходить из-за ущербности физического тела, вдруг встал из инвалидной коляски и начал бегать. много бегать, бегать без перерыва, ощущать каждую мышцу своего тела, дышать каждой клеточкой ног, и бегать бегать бегать.... мысль о том чтобы остановиться, казалась недопустимой потому что вдруг если я остановлюсь, ноги перестанут быть-стоять-бегать-танцевать, и я больше не смогу снова идти-дышать-жить?!....Просто немного сбавь обороты. Не спеши.
тем не менее, обороты сбавила. продолжаю прослеживать.
вкусное состояние=)Постарайся проживать каждое свое Касание, как будто ты смакуешь любимое блюдо…
я продолжаю пребывать в состоянии "не нахожу слов чтобы..." (выразить все остальное), очевидно что тебе это состояние также знакомо и понятно как и другие.
Serg, спасибо за стихотворение
-
- Сообщения:288
- Зарегистрирован:24.06.10, 16:18
у меня появился такой вопрос - после переперосмотра, список не-деланий вполне внушающий. от такого количества разнообразных не-деланий, в отдельные моменты голова кругом идет. у кого есть опыт и мог бы этим поделиться - что со всем этим делать?... может быть следует разработать план-стратегию на год (два, пять)?... или не думать об этом, не-делать здесь-и-сейчас неделю, другую, а дальше видно будет чем продолжить?
-
- Инструктор AVP
- Сообщения:2808
- Зарегистрирован:13.10.06, 16:44
- Контактная информация:
Именно так. Необходима стратегия - что, в какой очередности, как часто и интенсивно выполнять из списка. После каждого промежутка надо предусмотреть самооценку - как выполненные неделания повлияли на жизнь. В зависимости от оценки корректировать стратегию: где-то усилить, где-то сменить направление, где-то разбить на этапы и т.п.
И, главное, выполняя неделания дышать полной грудью, вкушая воздух Свободы Как бы не трясло ПЕРЕД выполнением
И, главное, выполняя неделания дышать полной грудью, вкушая воздух Свободы Как бы не трясло ПЕРЕД выполнением
-
- Свободный Тольтек
- Сообщения:159
- Зарегистрирован:13.10.06, 16:44
Привет, Фредерика.
Я обратила внимание на то, что ты периодически загоняешь себя в крайности:
«…или план на год-пять лет или не думать об этом вообще…»
Такая «поза» очень разрушительна на мой взгляд, но и ОЧЕНЬ полезна на определенном этапе.
Ты видишь так сказать «коридор» своего выбора.
Далее имеет смысл находить между этими «краями» среднюю точку, именно она и является адекватной (если можно так вообще выразиться)
Обрати на момент акцентирования крайностей особое внимание, и если Увидишь, что застряла в нем, вдохни-выдохни, и переводи свой взор на ту самую «золотую середину» о которой так много сказано :)
В дополнение к словам Сергея могу сказать так:
Если стратегия не вырисовывается в стройный узор – это не повод опускать руки.
Начни с того, что наметь первый шаг. Пусть он будет не самый сложный, и…
Сделай его!
Потом, с высоты сделанного, откроется следующий шаг, а может и целый отрезок Пути…
Это как по горам ходить…
Взберешься на пиковую точку, и только с этой высоты открывается перспектива следующей вершины.
p.s. Мне в свое время, на похожем этапе, очень помогла годовая программа «Шаги к свободе»
Я обратила внимание на то, что ты периодически загоняешь себя в крайности:
«…или план на год-пять лет или не думать об этом вообще…»
Такая «поза» очень разрушительна на мой взгляд, но и ОЧЕНЬ полезна на определенном этапе.
Ты видишь так сказать «коридор» своего выбора.
Далее имеет смысл находить между этими «краями» среднюю точку, именно она и является адекватной (если можно так вообще выразиться)
Обрати на момент акцентирования крайностей особое внимание, и если Увидишь, что застряла в нем, вдохни-выдохни, и переводи свой взор на ту самую «золотую середину» о которой так много сказано :)
В дополнение к словам Сергея могу сказать так:
Если стратегия не вырисовывается в стройный узор – это не повод опускать руки.
Начни с того, что наметь первый шаг. Пусть он будет не самый сложный, и…
Сделай его!
Потом, с высоты сделанного, откроется следующий шаг, а может и целый отрезок Пути…
Это как по горам ходить…
Взберешься на пиковую точку, и только с этой высоты открывается перспектива следующей вершины.
p.s. Мне в свое время, на похожем этапе, очень помогла годовая программа «Шаги к свободе»
-
- Сообщения:137
- Зарегистрирован:13.10.06, 16:44
Главная цель - осознать для чего ты живешь. ) А дальше - приложиться. ))
-
- Сообщения:288
- Зарегистрирован:24.06.10, 16:18
хаха вспомнилась фраза "самое трудное в ничегонеделании - это то, что ты не можешь прерваться и отдохнуть (и ничего не делать)"
вот еще вопрос. было принято решение вносить свой вклад в этот мир, чем-то делиться, дарить в ответ и в качестве благодарности. способов может быть множество. я попробовала визит в детский дом, там были дети которым нужна коррекция (поведения), и дети с другими недостатками (с синдромом Даун).
если посмотреть со стороны, то это может показаться благородным - я про действия во время которых делишься теплотой, любовью (как внутренним состоянием) с другими.
для меня, это осознанное действие, не-делание. тем не менее, после первой попытки я замкнулась. даже если это прозвучит...как прозвучит, похоже мне страшно тренировать "мышцы" души и сердца, и регулярно что-то делать для других. тем более что общение с такими детьми развивает сострадание.
учитывая что в наши дни помощь детским домам это тоже то, на чем накручивают ЧСВ, я не могу разобраться в своих внутренних переживаниях - просто продолжать эти действия, преодолевая страх как и в случае других не-деланий или может поискать другие способы вносить вклад в этот мир?
а может вы (читатели форума) поделитесь своими способами вносить вклад в этот мир?
таки трясет жеж)И, главное, выполняя неделания дышать полной грудью, вкушая воздух Свободы Как бы не трясло ПЕРЕД выполнением
вот еще вопрос. было принято решение вносить свой вклад в этот мир, чем-то делиться, дарить в ответ и в качестве благодарности. способов может быть множество. я попробовала визит в детский дом, там были дети которым нужна коррекция (поведения), и дети с другими недостатками (с синдромом Даун).
если посмотреть со стороны, то это может показаться благородным - я про действия во время которых делишься теплотой, любовью (как внутренним состоянием) с другими.
для меня, это осознанное действие, не-делание. тем не менее, после первой попытки я замкнулась. даже если это прозвучит...как прозвучит, похоже мне страшно тренировать "мышцы" души и сердца, и регулярно что-то делать для других. тем более что общение с такими детьми развивает сострадание.
учитывая что в наши дни помощь детским домам это тоже то, на чем накручивают ЧСВ, я не могу разобраться в своих внутренних переживаниях - просто продолжать эти действия, преодолевая страх как и в случае других не-деланий или может поискать другие способы вносить вклад в этот мир?
а может вы (читатели форума) поделитесь своими способами вносить вклад в этот мир?
-
- Сообщения:288
- Зарегистрирован:24.06.10, 16:18
привет!
про крайности ты права, спасибо что обратила моё внимание на это. кроме крйностей, это тот же страх, отчасти. потому что когда я "не думаю об этом вообще" я предполагаю что я не-делаю по шажочкам, сантиметр, второй, третий, итд. стараясь делать это безупречно. а когда представляю себе что мне предстоит таким образом пройти много километров, тогда конечно появляется страх.Я обратила внимание на то, что ты периодически загоняешь себя в крайности:«…или план на год-пять лет или не думать об этом вообще…»
хм. задачка не из самых простыхДалее имеет смысл находить между этими «краями» среднюю точку, именно она и является адекватной (если можно так вообще выразиться)
спасибо за совет. с этим я пока не вижу проблем. в процессе перепросмотра я получила видение этого узора, на самом деле. суть простая - использовать принцип цикличности. т.е. разбиение на периоды: то, что я не-делаю ежедневно, еженедельно, ежемесячно, триместриально, итд. К примеру, если каждый месяц не-делать что-то одно, из списка, то за 1 год можно успеть применить 12 не-деланий хотябы по 1 разу. В сравнении с тем, чтобы сказать себе "да это все равно не возможно, времени не хватит", получается намного больше чем ничего. ну и тот же самый принцип применить на все остальное. мне идея понравиласьВ дополнение к словам Сергея могу сказать так:
Если стратегия не вырисовывается в стройный узор – это не повод опускать руки.
о, да правда программа все никак не начнется в этом году, предполагаю что из-за каких-то "технических" вопросовp.s. Мне в свое время, на похожем этапе, очень помогла годовая программа «Шаги к свободе»